Wanneer wordt het tijd om opnieuw naar je loopbaan te kijken? En hoe hoog mogen je verwachtingen van werk eigenlijk zijn? Soms voelt het raar; ik zit ‘in de business van’ je verlangen in werk werkelijkheid maken. In de business van droombanen en van (zoveel mogelijk) zingeving ervaren of impact maken in werk.
En dat kan knagen; als ik even meevaar op de stroming van de bekende psychiaters zoals Dirk de Wachter die zegt; het gaat meer om de acceptatie van alle emotie én de moeilijke momenten in het leven. Dan maar steeds te streven naar nog beter, nog leuker of nog impactvoller werk.
En daarbij; ik ben een coach. Geen adviseur. Coaches helpen je om zelf je éigen antwoord te vinden. Adviseurs vertellen je wat je wanneer zou moeten doen. Dit maakt het ongemakkelijk om online stukken te publiceren en ‘tips’ te geven. Hier heb je 10 tips om ….. Of; 7 tekenen dat je moet switchen van baan. Het bekt lekker en zou vast ook goed werken voor mijn marketing. Maar het voelt niet goed. Ik heb een genuanceerd brein. Het is niet anders.
Maar wat kan ik wél vertellen? Het feit dat je het antwoord in jezelf zal moeten zoeken. Knagende gevoelens en sensaties in je lijf leren kennen en serieus nemen. Af en toe uitzoomen naar het grotere plaatje van je leven; hoe gaat het met je gezondheid. En je relaties? En je energie en levenslust? Dat vraagt om de stilte opzoeken en echt eerlijk zijn tegen jezelf. En dan vooruit, wil ik je wel een paar suggesties geven.
Het is tijd voor een nieuwe baan als, …
Je op zondagmiddag vaker wel dan niet een knoop in je maag hebt
Je niet graag aan anderen vertelt wat je doet
Je vaak jaloers bent op het werk/leven van anderen
Je gezondheid lijdt onder je werk
Je relaties lijden onder je werk
Werk teveel ‘ruimte’ in je leven inneemt
Wanneer je ontspannen bent je een innerlijk stem hoort die zegt; zullen we niet….( vul lievelingswerk in)
Je hoopt dat Google het antwoord hier op weet 😊
Je er gewoon zin in hebt (mééstal een absoluut goede reden, tenzij: zie hieronder )
Ligt het aan mij of moet ik van carrière switchen?
Ligt het aan het werk, of ook aan jou? Een nuttige vraag om jezelf te stellen. Zeker als je vaker niet blij bent geweest met werk. Je neemt jezelf namelijk steeds weer mee, ook als je een nieuwe baan vindt.
Signalen die er op duiden dat je eerst zelf aan de bak mag;
je hebt zaken waar je tegenaan loopt nog niet besproken met je team of leidinggevende
je loopt bij elke werkgever tegen dezelfde problemen aan
je vindt het vinden van een perfecte organisatiecultuur met fijne mensen belangrijker dan de rol die je gaat hebben
je bent regelmatig boos of teleurgesteld in werkgevers
Ik zie dit vaak bij mensen die het lastig vinden voor zichzelf uit te spreken of ruimte in te nemen. Juist bij de lieve types dus, die al zoveel bij zichzelf zoeken! De valkuil die dan toch ontstaat is het zoeken naar een setting waarin ‘iemand’ (leidinggevende, teamlid) precies kan raden wat jij nodig hebt in werk. En dat brengt je in een afhankelijk positie die onveilig voelt. Het goede nieuws; als je hier bewust van wordt heb je veel meer invloed op zelf fijn werk creëren. Of dat nu in je huidige werk is of straks in je nieuwe baan.
Wat mag je verwachten van werk
Hoeveel werkgeluk mag je eigenlijk verwachten? Na een aantal jaren mensen begeleiden durf ik te zeggen dat je de volgende dingen minimaal mag voelen bij werk;
Aan het begin van de dag voel je óf zin óf voel je je meer neutraal
Je vindt het interessant om vakliteratuur te lezen
Je voelt een innerlijke drive om beter te willen worden in wat je doet
Je praat met trots over je werk
Je werk neemt een gezonde hoeveelheid ‘plek’ in in je leven
Je voelt (meestal) zelfvertrouwen
En wat er in deze ‘droombaan’ soms óók is; druk, een spannende presentatie, een conflict, een periode waarin je niet in balans bent. Maar dit is nooit meer dan zo’n 20% van de tijd.
En dan komen we weer terug bij de acceptatie van hoe het leven is; als je op een goede plek zit wíl je de nadelen ook graag accepteren; want als je dat niet doet kun je dit leuke werk niet blijven doen.
Hulp nodig bij het vinden van nieuw werk?
Gun je jezelf dit ook en heb je behoefte aan hulp? Via de knop lees je meer over hoe ik je kan helpen. Of laten we connecten op Marieke Bos | LinkedIn
Comments